令和4年度 決算のお知らせ

令和5年度 保健事業のご案内

1日8,000歩以上、週1～2日でも死亡リスク低下

太もも裏とお尻を鍛えて姿勢を改善

豚もも肉のソテー　フレッシュトマトとピーマンのソース【高血圧予防レシピ】

寝る直前の満腹ごはんとアルコール

フッ化物で歯が強くなるの？上手に取り入れる方法を教えてください

午後のパフォーマンスがアップする昼食のとり方

キケンな熱中症を予防しよう!　

八幡平

細かいことが気になって心が疲れやすい繊細タイプ

かかりつけ医がいると、損しません

血管をしなやかに保つ生活術

病気の早期発見は、お金の負担軽減に

健康づくりの正しい知識が身につく

医療費の伸びと高齢者拠出金の増加により健保組合全体で過去最大の赤字